#KURS ONLINE
Kurs online
Trening Umiejętności Społecznych dla dorosłych - zyskaj pewność siebie w kontaktach społecznych
Ten kurs online został stworzony specjalnie dla dorosłych, którzy czują, że praca nad umiejętnościami społecznymi mogłaby pozytywnie wpłynąć na ich życie. Kurs pomaga rozwijać kompetencje społeczne, lepiej rozumieć siebie oraz budować pewność siebie w kontaktach z innymi. Popraw swoją jakość życia i poczuj komfort w kontaktach towarzyskich, zawodowych i rodzinnych.
1. Trening umiejętności społecznych jest dla Ciebie, jeśli:
- Często czujesz się niezręcznie w kontaktach społecznych
- Masz trudności z nawiązywaniem kontaktów, rozumieniem sygnałów niewerbalnych
- Masz poczucie bycia niezrozumianym w sytuacjach towarzyskich
- Często słyszysz, że zachowujesz się nieadekwatnie, dziwnie lub jesteś niemiły i nie wiesz dlaczego
- W wielu sytuacjach w relacjach z ludźmi nie wiesz jak się zachować i ciężko Ci przewidzieć reakcje innych
- Czasami słyszysz, że nie rozumiesz ironii
- Poddałeś się terapii lub diagnozie psychologicznej, która sugeruje, że możesz skorzystać z treningu umiejętności społecznych
- Intuicyjnie czujesz, że trening umiejętności społecznych pomoże Ci lepiej funkcjonować w codziennym życiu i pracy.
2. Czego nauczysz się na kursie?
- Lepszego rozumienia i interpretowania sygnałów społecznych.
- Budowania i utrzymywania lepszych relacji osobistych oraz zawodowych
- Rozwijania umiejętności komunikacji werbalnej i niewerbalnej.
- Radzenia sobie w trudnych sytuacjach społecznych, takich jak konflikty czy niezręczne rozmowy.
- Zwiększania pewności siebie w codziennych kontaktach.
3. Dlaczego warto ukończyć nasz kurs?
- Dołączając do naszego kursu, zyskasz wiele korzyści, które mogą znacząco wpłynąć na Twoje życie:
- Praktyczne ćwiczenia: Rozwijaj umiejętności społeczne poprzez angażujące ćwiczenia, które można łatwo wdrożyć w codzienne życie.
- Sprytne wskazówki i life hacki: Otrzymasz użyteczne porady i techniki, które ułatwią Ci radzenie sobie w rozmaitych sytuacjach społecznych.
- Życiowe przykłady: Ucz się na bazie rzeczywistych przykładów i naucz się stosować nowe umiejętności w praktyce.
- Lepsze zrozumienie siebie: Nauczysz się, jak być bardziej uważnym na swoje potrzeby i zrozumieć, co wpływa na Twoje reakcje i emocje.
- Zasady dobrej komunikacji: Poznasz skuteczne techniki komunikacji, które poprawią Twoje relacje z innymi.
- Sposoby radzenia sobie ze stresem: Odkryj metody, które pomogą Ci zachować spokój i pewność siebie w stresujących sytuacjach.
- Wykorzystanie mocnych stron: Nauczysz się, jak efektywnie wykorzystywać swoje umiejętności i zasoby, aby osiągnąć komfort w relacjach z innymi.
- Zarządzanie emocjami: Rozwijaj umiejętność kontrolowania i regulowania emocji, aby lepiej radzić sobie w codziennych sytuacjach.
- Odbieranie i przetwarzanie sygnałów: Zdobędziesz umiejętność lepszego rozumienia i interpretowania sygnałów niewerbalnych i werbalnych.
- Opanowanie strachu w kontaktach społecznych: Nauczysz się, jak radzić sobie z obawami i niepewnością, aby poczuć się pewniej w kontaktach z innymi ludźmi.
- Poprawa samooceny: Zwiększysz swoją pewność siebie i poczucie własnej wartości.
- Otwartość na zmiany: Otwórz się na nowe sytuacje i zmiany zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym, z większą elastycznością i pozytywnym nastawieniem.
Nasz kurs pomoże Ci zbudować solidne fundamenty dla lepszego życia osobistego i zawodowego. Kurs możesz realizować komfortowo we własnym tempie, a metody wypróbowywać na bieżąco, w miarę przerabiania kursu.
Jak wygląda kurs TUS dla dorosłych?
Kupujesz szkolenie trenera TUS w zakładce ,,sklep"
Zakładasz swoje konto na stronie
Uczysz się w dogodnym momencie.
Kurs składa się z modułów, które krok po kroku pomagają w rozwijaniu umiejętności społecznych.
Wideo-lekcje wyjaśniają kluczowe zagadnienia.
Ćwiczenia praktyczne, które możesz wykonywać w swoim codziennym życiu.
Materiały z przykładami i wskazówkami.
Poznane narzędzia wykorzystujesz w codziennym życiu
Prowadząca Marcelina Wróblewska
Pedagożka, trenerka TUS i profilaktyczka z 10-letnim doświadczeniem. Prowadzi zajęcia profilaktyczne dbając o standardy profilaktyki uniwersalnej.
Jest realizatorką programów rekomendowanych: „Unplugged” oraz „Spójrz Inaczej”. Ma doświadczenie pracy w placówce wsparcia dziennego z dziećmi i młodzieżą z zaburzonym rozwojem emocjonalno-społecznym, z trudnościami w uczeniu się i zagrożeniem niedostosowaniem społecznym. Od wielu lat współpracuje z NGO-sami realizując wydarzenia dla dzieci i młodzieży o charakterze psychoedukacyjnym, kulturalnym i profilaktycznym. Jest autorką materiałów edukacyjnych i scenariuszy zajęć profilaktycznych i integracyjnych.
Cennik
Zapłać wygodnie online i uzyskaj natychmiastowy dostęp do kursu
Kurs online Trening Umiejętności Społecznych dla dorosłych
Promocja
PLN
299
-
Kompleksowy kurs online
-
Dostęp do platformy e-learningowej przez 6 miesięcy
-
24 godziny nagrań
-
5 modułów
-
Materiały do zajęć
-
Praktyczne umiejętności i wskazówki
-
Skuteczne narzędzia i strategie, które możesz od razu wykorzystać
REGULARNA CENA
PLN
499
-
Kompleksowy kurs online
-
Dostęp do platformy e-learningowej przez 6 miesięcy
-
24 godziny nagrań
-
5 modułów
-
Materiały do zajęć
-
Praktyczne umiejętności i wskazówki
-
Skuteczne narzędzia i strategie, które możesz od razu wykorzystać
Dostęp do kursu przekazujemy bezzwłocznie po dokonaniu płatności, od razu możesz zacząć odkrywać tajniki TUS.
Zapisz się już dziś i zainwestuj w swoje umiejętności społeczne, które wpłyną pozytywnie na Twoje relacje, pracę i codzienne życie.
KONTAKT
kontakt@elementarzadhd.pl
+48 570 888 311