By

ADHD u dorosłych: jak sobie radzić z objawami

ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to nie tylko problem dzieci. Wbrew powszechnym przekonaniom, to zaburzenie neuropsychiczne towarzyszy człowiekowi przez całe życie. Może znacząco wpływać na relacje, pracę zawodową, a nawet codzienne obowiązki. Typowe objawy ADHD u dorosłych to: trudności z koncentracją, impulsywność, nadmierna aktywność. U wielu dorosłych symptomy te nie znikają z…

By

ADHD, a overthinking

ADHD, a nadmierne myślenie ADHD wielu osobom kojarzy się z rozkojarzeniem, impulsywnością, skakaniem z tematu na temat. Ale jest coś, co często kompletnie umyka – nadmierne myślenie, czyli tzw. overthinking. Choć może się wydawać, że ADHD to brak skupienia, w rzeczywistości wiele osób z ADHD cierpi z powodu… zbyt intensywnego myślenia, którego nie da się…