By

Sportowcy, którzy osiągnęli sukces mimo ADHD

W świecie sportu kluczowe są precyzja, samodyscyplina i nieustanne skupienie. Na pierwszy rzut oka ADHD może wydawać się przeszkodą nie do pokonania. A jednak- niektórzy zawodnicy udowadniają, że ich unikalny sposób postrzegania rzeczywistości potrafi stać się potężnym atutem. Michael Phelps i Simone Biles to nie tylko legendy pływania i gimnastyki. To również osoby, które otwarcie…

By

ADHD u dorosłych: jak sobie radzić z objawami

ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to nie tylko problem dzieci. Wbrew powszechnym przekonaniom, to zaburzenie neuropsychiczne towarzyszy człowiekowi przez całe życie. Może znacząco wpływać na relacje, pracę zawodową, a nawet codzienne obowiązki. Typowe objawy ADHD u dorosłych to: trudności z koncentracją, impulsywność, nadmierna aktywność. U wielu dorosłych symptomy te nie znikają z…

By

10 najczęstszych mitów o ADHD – fakty kontra stereotypy

ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, wciąż otacza wiele nieporozumień. Choć coraz więcej mówi się o tym zaburzeniu, w przestrzeni publicznej nadal funkcjonują przekonania, które utrudniają jego właściwe rozumienie. Takie mity nie tylko stygmatyzują osoby z ADHD, lecz także mogą opóźniać diagnozę i utrudniać dostęp do skutecznej pomocy. Warto więc przyjrzeć się najczęściej…